.jpg) |
Jeg hedder Sif og er 24 år. Jeg er uddannet sygeplejerske og arbejder på opvågningen
på Sygehus Syd.
Her i centeret underviser jeg i Zumba Fitness, Bodytoning, Cirkeltræning og Mave/Ryg. Jeg synes det er en god kombination af de forskellige hold, da det både er pulstræning, som er godt for fedtforbrændingen og kondien, samt styrketræning, som er godt til at styrke kroppen ift. de daglige udfordringer mht. tunge løft osv.
|