Slankeforløb - individuelle samtaler
Et slankeforløb af 6-8 ugers varighed ( eller som består af 6-8 mødegange) har samme princip og indhold som 1 times individuel kostvejledning, blot mere detaljeret og uddybet omkring de forskellige emner og med opfølgning og vejning ved hver mødegang. Desuden modtager du jævnligt mails/links fra kostvejleder i mellem mødegangene.
Det vigtigste i forløbet er, at øge din bevidsthed om usunde vaner, din nuværende livsstil og den livsstil du ønsker dig fremover!
Mange af de ting du spiser nu kan du ved hjælp af enkle metoder og konkrete kostråd blive ved med at spise – og samtidig spise sundt. Det er en myte at ”slankemad” er besværlig mad. Der kan blot være tale om små justeringer i dine favorit retter.
Det handler om at du i forløbet opnår viden, bevidsthed og muligheden for at træffe valg om ændringer til gavn for din sundhed og lade det komme til handling i din hverdag.
Varighed: 6-8 mødegange
Tid: en halv time – tre kvarter?
Pris: 4 uger 1200
6 uger 1700 kr.
8 uger 2000 kr