Støttende samtaler
Har du brug for hjælp til at komme videre med eksempelvis Motion, Kostomlægning eller Motivation til en sundere Livsstil?
Så kan vi nu i Aalborg Ny Helsecenter tilbyde dig et samtaleforløb med fokus på sundhed og livsstil.
Samtalerne foregår hos en uddannet coach eller kostvejleder - alt efter hvilken problematik du gerne vil arbejde med.
Coaching / målsætnings-samtaler kan f.eks. bruges til:
Hvordan kan jeg ændre på mine vaner ?
Hvad skal der til for at jeg får ”taget mig sammen” ?
Hvor finder jeg de ressourcer der skal til for at ændre min livsstil.
Kostvejleder kan f.eks. bruges til :
Motivation til kostomlægning eller støtte i et slankeforløb
Idéer til konkrete kosttiltag (nye opskrifter, nye madvaner o.l)
Priser
1 samtale 500,- pr.time
4 ugers forløb kr. 1200
6 ugers forløb kr. 1700
8 ugers forløb kr. 2000
Ring og hør nærmere på 4099 9882 eller læg besked i receptionen, så ringer vi dig op.